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「ベッドパット」タグの記事一覧

自分でできる骨盤調整体操とは?

お金と時間の節約?! 骨盤調整って、本当に簡単です。誰でもできます。 骨盤調整をしてもらいに、わざわざ整体やマッサージに通う必要はありません。 ・・・なんて言うと、怪しい!!と思われるかもしれませんが、ホントに骨盤を整え・・・

不眠にお悩みの方へ

睡眠薬について 子どもの頃は何も考えることなくよく眠れていた。 結婚して、子どもができて幸せそうに見えてるんだろうけど、その頃から不眠症に。 ホルモンバランスの狂い?自律神経の乱れ? 「眠れない」症状で病院に行くと、もれ・・・

ダイエットにお悩みの方へ

痩せられない最大の理由 太る最大の理由は「睡眠がしっかりとれていない事」という研究がコロンビア大学でありました。 望ましい睡眠時間は7時間半から8時間。 平均睡眠時間が4時間以下の人は、望ましいとされる7~9時間寝る人と・・・

冷え性にお悩みの方へ

何はともあれ、36.5℃!! 冷え性の人はクーラーに弱い。暑さにも寒さにも弱い。 風邪をひきやすく、治りにくい。インフルエンザにもかかりやすく、治りにくい。 肩もこりやすく、腰痛、生理痛もひどく、不眠にもなりやすいと言え・・・

がん・うつ・認知症にお悩みの方へ

低体温を甘く見ちゃいけない!! よく「体温が低いと免疫力が下がる」といわれますが、実際には体温が1℃下がると免疫力は約30%下がります。 逆に体温が1℃上がると免疫力は50~60%も上がります。 え~?!計算が合わないで・・・

体の痛みにお悩みの方へ

頼りのアレが、痛みの根治療を阻んでいるのかも 腰、首、肩、膝など、慢性的に体の痛みを抱えている人は多いです。 ほとんどの人は、痛いと湿布を貼ったり、○○テリンなどの消炎鎮痛剤を塗っていますが、 貼れば貼るほど、塗れば塗る・・・

骨髄分離症からの復活、さくら咲く! 10代男性

H.N様

山梨県 H.N 様(学生・陸上長距離選手) 10代男性 H22.3 骨以外に心までズレてしまった辛い日々 私は 1991年生まれの 18歳、小学校の頃から陸上競技の長距離の選手として活躍していました。  中学2年生の1月・・・

ダンスをハッピーに踊るために気を付けていること 30代女性(社交ダンスプロ)

中川久美子様の体験談

愛知県 中川久美子 様(JDCスタンダードチャンピオン) 30代女性 H24.12  私は汗かきで、常に身体が冷えていました。それによって患っている病も抱えています。  その病が発覚してから、一度は手術を決意したのですが・・・

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