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ダイエットにお悩みの方へ

痩せられない最大の理由 太る最大の理由は「睡眠がしっかりとれていない事」という研究がコロンビア大学でありました。 望ましい睡眠時間は7時間半から8時間。 平均睡眠時間が4時間以下の人は、望ましいとされる7~9時間寝る人と・・・

ラクラク骨盤調整で腰痛が良くなってスタイルもアップ 30代女性

愛知県 M.O 様 30代女性 H22.7  DVD「アルファースリームの上なら誰でもできる!らくらく骨盤調整」(※現在は絶版)をご覧いただきますと、プルプルと震えながら体操のモデルをしている人が私です。 私は腰痛持ちで・・・

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